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DATOS GENERALES

Miércoles

 42,00€ adulto

Experiencia wellness con recorrido por La Palma y masterclass de yoga.

Respiración Pranayama, Breathwork

Práctica de estilo Hatha-Vinyasa

Ruta: 9:00 – 13:00h (4 horas de duración)

Para todos los niveles. No es necesario tener experiencia.

EXPERIENCIA WELLNESS | EXPERIENCIA DE YOGA EN LA NATURALEZA

Disfruta de una experiencia inolvidable en La Palma, Una manera diferente de disfrutar de nuestra isla. Cada excursión es especial y diferente. Empezaremos por un recorrido en bus por el este de la isla e iremos a dar a una de las zonas más bonitas y tranquilas de la isla. En la naturaleza, se realizará una masterclass de yoga con nuestra maestra de yoga Mery Caro, que la que conseguirás conectar contigo mismo y centrarte en ti. Para y aprecia cada momento y disfruta de los pequeños detalles.

 

Relájate y redescúbrete con nuestra experiencia de yoga en la naturaleza. Desde el inmenso mar azul hasta la cumbre, La Palma demuestra que es mucho más que un volcán. El Hatha Vinyasa yoga combina la respiración consciente, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética, y la mente enfocada.

 

La respiración consciente proporciona presencia, energía y salud. La fluidez y calor aportan movilidad, fuerza, flexibilidad y purificación. La quietud trae conciencia, desconexión mental, y beneficios en sistemas más profundos del cuerpo (nervioso, circulatorio, endocrino, etc). Los principios de alineación física aportan integridad en las posturas, salud y movimiento energético en el cuerpo. La mente enfocada nos permite traer la mirada al interior, expandir la conciencia y acercarnos a un estado de paz mental.

 

Desde el inmenso mar azul hasta la cumbre, La Palma demuestra que es mucho más que un volcán.

El precio incluye:

    • Desplazamiento en bus
    • Masterclass de yoga con Mery Caro
    • Material para realizar la masterclass

IMÁGENES

RECOMENDACIONES GENERALES

¡IMPORTANTE!

  • Ropa cómoda de deporte, calzado adecuado, algo de abrigo (o cortavientos).
  • Recomendable: Toalla y agua.
  • Teléfono móvil con batería cargada.
  • Si acostumbras a marearte, por favor, toma precauciones antes de partir.

Para nosotros es importante tu bienestar.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN COVID-19

  • Tomamos medidas de higiene y seguridad extra en todos nuestros servicios
  • Todas las superficies con la que estén en contacto nuestros clientes se limpiarán frecuentemente
  • Uso de mascarilla obligatorio